花粉症、腰痛、頭痛、便秘、眼精疲労…様々な健康問題にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめの特別イベントを企画しました！

昨今、多種多様な健康情報が飛び交っていますが、良い体の動かし方・理想の食事とは一体どんなものなのでしょう？
健康のためには何をしたら良いのでしょうか？
当イベントでは、スポーツ科学の専門家・田邉真菜実先生（G5スポーツトレーナー）をお招きして、"抗酸化"を軸に健康についての正しい知識を身につけます。
良い運動・良い食事によって、疲労やあらゆる健康のお悩み、さらにはアレルギーの改善なども期待できます！
既に健康習慣をお持ちの方も、これから身につけていきたい方も、どなたでも大歓迎です。

◯学べること・コンテンツ
・プロテインドリンク・タンパク質の摂取は本当に体にいいの？
・健康の全てにつながる"抗酸化"と"良い運動・良い食事”の関係。老化しない、負傷しない、病気をしない体を目指そう！
・やった後に疲れるのではなく、体が軽くなるトレーニング！"良い筋肉の使い方"を学ぶ
・あなたは"良い筋肉の使い方"をどれだけできている？機械を使った瞬発力テストにチャレンジ！
・美味しく、健康に良い最強メニューを知る。田邉先生監修・オーガニック野菜を中心としたランチをいただこう！

＜イベント概要＞
日時：11月1日（土）10:00〜15:00
場所： VISON・自給自足カレッジ（三重県多気郡）
料金：6,000円(税込)／大人・3,000円（税込）／小学生以下
定員：20名（先着順）
特典：田邉先生監修！オーガニック野菜を中心としたヘルシーランチ付き
申込：https://forms.gle/ReqZXVjh6iqkXMn18
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